Não é provável, mas você quer que seus testes sejam feitos para ficar seguro

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Não é provável, mas você quer que seus testes sejam feitos para ficar seguro

Por outro lado, muitas mulheres notam um agravamento dos problemas de memória à medida que passam pela menopausa e à medida que envelhecem. Isso pode piorar as coisas para você, eu imagino, mas isso é apenas especulação.

Q8. Tenho 46 anos e, nos últimos meses, ou tenho duas menstruações por mês ou nenhuma. Ganhei peso e experimentei alterações de humor, depressão, TPM severa, fadiga e até pensamentos suicidas. Também desenvolvi olhos secos recentemente, apesar de beber muita água e tomar suplementos de óleo de peixe todos os dias. O que há de errado comigo? O que devo fazer?

Os sintomas que você está experimentando são provavelmente devido a grandes flutuações nos seus níveis hormonais. Você provavelmente não passou pela menopausa desde que ainda está menstruada. Converse com seu médico sobre como fazer um exame de sangue, como o teste FSH, para confirmar sua posição em relação à menopausa.

Se você não passou pela menopausa alkotox comentarios e seus sintomas são prejudiciais à sua vida diária, você pode ser uma candidata a anticoncepcionais orais de baixa dosagem. Esta pode ser uma opção por alguns anos para regular a menstruação e diminuir os sintomas se você não tiver fatores de risco cardiovasculares e estiver com boa saúde.

Você também pode ser um candidato aos antidepressivos SSRI (inibidores seletivos da recaptação da serotonina), que podem ser úteis para os sintomas do tipo TPM e para as mudanças de humor. Definitivamente, fale com seu médico o mais rápido possível para obter atenção médica para seus sintomas, especialmente se você estiver tendo pensamentos suicidas.

Outra ideia é ir com abordagens de estilo de vida. Você pode se beneficiar com exercícios regulares, por exemplo, pois podem ajudar no ganho de peso e nas oscilações de humor. Tente fazer pelo menos 30 minutos de exercício de intensidade moderada, bem como treinamento de força.

Q9. Tenho sentido náuseas durante a menopausa. Isso é normal? Tenho 52 anos e não faço nenhuma reposição hormonal. O HRT ajudaria a aliviá-lo? O que mais posso fazer para ajudar a aliviar a náusea?

A náusea não é um sintoma típico da menopausa e não ouço muito sobre isso de minhas pacientes, embora seja mais comum do que se pensava anteriormente. Infelizmente, essa área não foi bem estudada – não há estudos rigorosos sobre a frequência das náuseas durante a menopausa e pouco se sabe sobre os tratamentos ideais para ela. Dito isso, o fato de você ter esse sintoma é algo para se prestar atenção e examinar.

Existe uma teoria de que a náusea durante a menopausa pode estar relacionada à deficiência de progesterona, então alguns médicos tratam esse sintoma com creme ou comprimidos de progesterona. No entanto, desencorajo fortemente o uso de progesterona para tratar esse sintoma, já que tem sido relacionado ao risco de câncer de mama, trombose venosa e também tem alguns efeitos adversos sobre o colesterol. Também não recomendo fazer terapia hormonal apenas para esse sintoma; considere isso apenas se a náusea for acompanhada por ondas de calor moderadas a intensas, suores noturnos e outros sintomas da menopausa.

Para ajudar a aliviar a náusea, você pode experimentar gengibre, ginger ale, chás de ervas (alguns podem acalmar o estômago) e biscoitos salgados – coisas que você usa em geral para tratar náuseas. Existem tratamentos de venda livre para náuseas (como o Benadryl) que você pode tomar, mas o ideal é evitá-los regularmente, pois todos os medicamentos apresentam riscos. Além disso, você não quer entrar em uma situação em que tome uma droga com tanta frequência que se torne dependente dela. Certifique-se de consultar seu médico se estiver considerando qualquer tratamento para suas náuseas além de modificações na dieta. E se você não responder aos tratamentos e / ou sua náusea for intensa, consulte seu médico para ter certeza de que o sintoma não está relacionado a um problema de saúde subjacente mais sério.

Saiba mais no Everyday Health Menopause Center.

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– Brandy, Califórnia

Não é incomum que apareçam pêlos faciais extras após a menopausa. Por quê? Os ovários diminuem e, eventualmente, param a produção do hormônio feminino estrogênio após a menopausa, mas tanto os ovários quanto as glândulas supra-renais continuam a produzir hormônios masculinos, como o andrógeno testosterona. Essa mudança na proporção dos hormônios masculinos para femininos pode fazer com que mais cabelo cresça no rosto.

O estrogênio ajudará a reduzir esse crescimento? Provavelmente não terá um efeito significativo, e ter pêlos faciais extras não é uma razão para iniciar a terapia hormonal. Você não deve tomar esses hormônios, a menos que também esteja tendo ondas de calor moderadas a intensas e suores noturnos que estão prejudicando sua qualidade de vida. Se os pelos faciais não estiverem fora de controle, tente pentear, depilar ou clarear.

Mas aqui vai minha pergunta: esse pelo extra também está no seu peito ou nas costas? Se houver cabelos pretos substanciais nesses locais, você deve consultar seu médico. Esse tipo de crescimento de cabelo pode ser um sinal de vários problemas médicos, incluindo uma deficiência enzimática que se manifesta mais tarde na vida, um tumor ou um problema nas glândulas supra-renais ou nos ovários. Além disso, você disse que estava perdendo cabelo na cabeça. Você está perdendo cabelo nas têmporas e na frente (como na calvície de padrão masculino) ou a queda de cabelo é mais difusa? O crescimento substancial de pelos no corpo, além da calvície de padrão masculino, também sugere um possível problema médico significativo. Consulte seu médico se você estiver enfrentando esses problemas de cabelo e teste seus níveis de testosterona e outros hormônios.

Se a queda de cabelo em sua cabeça for difusa, é menos provável que seja resultado de anormalidades hormonais e menos provável que seja um problema sério de saúde. Você provavelmente ainda deveria consultar seu médico, entretanto, e considerar tomar um multivitamínico. Peça ao seu médico para verificar se há anemia e problemas de tireoide e, talvez, procure um encaminhamento para um dermatologista. Seu médico ainda pode querer verificar seus níveis de hormônio no sangue, especialmente se houver pelos no peito ou nas costas. Por fim, lembre-se de que os medicamentos anti-hipertensivos também podem causar crescimento excessivo de pelos, portanto, converse com seu médico se os tomar.

2º trimestre. Tenho adquirido pêlos faciais extras desde o início da menopausa. É um problema hormonal e, se for o caso, tomar uma dose baixa de terapia de reposição hormonal corrigirá isso? Por outro lado, tenho perdido muito cabelo da minha cabeça! Isso é comum na menopausa? O que pode ser feito para lidar com esses dois problemas ao mesmo tempo, ou isso é possível?

– Brandy, Califórnia

Não é incomum ver um aumento nos pelos faciais na época da menopausa porque a proporção de testosterona em relação ao estrogênio em seu corpo começará a mudar durante esse período. Mesmo que seus níveis de testosterona permaneçam os mesmos durante a menopausa, seus níveis de estrogênio diminuirão, criando uma mudança no equilíbrio dos hormônios masculinos e femininos.

O que você descreve, no entanto, me preocupa um pouco – não por causa do aumento dos pelos faciais, mas porque você também está perdendo cabelo na cabeça. Eu recomendaria que você consulte o seu médico e faça alguns testes hormonais. Provavelmente, seu médico descobrirá que você tem algo que pode ser facilmente tratado e não é preocupante, mas você deseja eliminar qualquer chance de um tumor na glândula adrenal ou nos ovários, que às vezes pode ser a causa da queda de cabelo e do crescimento de pelos faciais.

Além disso, sua queda de cabelo pode ser um indicador de deficiência de vitaminas, então você vai querer descobrir se pode se beneficiar com a ingestão de algum suplemento que esteja faltando em seu corpo.

Se você não está tendo ondas de calor, suores noturnos ou outros sintomas da menopausa, não recomendo que use terapia hormonal para tratar essas mudanças no crescimento e queda do cabelo. A terapia hormonal tem seu próprio conjunto de riscos e é melhor evitá-los se você não estiver lidando com sintomas difíceis da menopausa. Em vez disso, você deve perguntar ao seu médico se você é candidato a outros medicamentos que podem neutralizar os efeitos dessas alterações hormonais.

3º trimestre. Tenho 48 anos e estou na perimenopausa há pelo menos dois anos. Junto com a irritabilidade usual, ondas de calor e suores noturnos, notei um aumento nos pelos faciais (principalmente no queixo) e perda de pelos no couro cabeludo. Na verdade, estou ficando careca na frente. Isso já aconteceu antes, durante minhas três gestações, mas o cabelo voltou a crescer. Desta vez não é. O que eu posso fazer?

Às vezes, as mulheres percebem um aumento nos pelos faciais por volta ou depois da menopausa. A proporção de estrogênio para andrógenos (incluindo o "macho" hormônio testosterona) diminuirá com a menopausa, uma vez que a produção de estrogênio ovariano diminui, mas os níveis de testosterona não mudam tão dramaticamente. Essa mudança pode estar associada ao aumento do crescimento do cabelo e pode explicar por que você tem mais pelos faciais. Não se preocupe, porém, esse sintoma é consistente com a menopausa.

No entanto, você também está falando sobre perda de cabelo e calvície frontal. É incomum que as mulheres tenham calvície de padrão masculino e retração da linha do cabelo, mesmo durante a menopausa ou após a menopausa. Isso pode ser um sinal de que você tem níveis de testosterona mais altos do que os considerados normais para a menopausa. Portanto, converse com seu médico e faça um exame físico completo. Peça ao seu médico para verificar seus níveis de testosterona e outros hormônios. Não quero te assustar, mas às vezes essa queda de cabelo pode ser causada por um tumor ou por um problema na glândula adrenal. Não é provável, mas você deseja que seus testes sejam feitos por segurança.

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A transição da menopausa é um momento de sério risco de doenças cardíacas

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T1. É comum ter aglomerados espessos ou sangue semelhante a um coágulo quando se aproxima da menopausa? Isso tem acontecido com mais frequência durante meu período menstrual e eu nunca tive esse problema antes. Se não, o que mais poderiam significar coágulos de sangue em meu sangue menstrual?

– Melissa, Nebraska

Para muitas mulheres, o padrão de seu ciclo menstrual e a consistência de seu fluxo menstrual realmente mudam à medida que se aproximam da menopausa. O intervalo entre seus períodos menstruais também pode variar conforme você se aproxima da fase da menopausa. Mas se você está percebendo muitos coágulos sanguíneos no sangue menstrual e está tendo sangramento invulgarmente forte, converse com seu médico, pois o problema pode estar relacionado a algo diferente da menopausa. Também recomendaria que você fizesse um exame de anemia, uma condição associada a uma deficiência na contagem de glóbulos vermelhos que pode fazer você se sentir fraco e cansado.

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